“草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟”。相关词，关于过敏星东谈主来说，这却是“渡劫”技能。空气中飘散的花粉、柳絮，仿佛王人成了“过敏元凶”Ady影院，打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、眼痒等症状纷繁来袭。春天到了，过敏东谈主群应该若何安宁渡过呢？中医给巨匠支几招。

保举药膳

乌梅荆芥茶

材料：乌梅1~2枚、荆芥5克。

用法：滚水冲泡，焖10分钟后饮用。

功效：生津补液，并缓解皮肤瘙痒及鼻塞流涕等不适。符合遇冷过敏，怕冷，算作冰凉，鼻涕清稀，舌淡苔白东谈主群。

桑叶薄荷茶

材料：桑叶10克，薄荷5克。

车震门事件完整照片

用法：用滚水冲泡，焖10分钟后饮用。

功效：长入阴阳，灵验缓解春季过敏。符合遇热过敏，口干舌燥，大便干结，鼻涕黏稠或黄稠，舌红苔黄东谈主群。

黄芪白术粥

材料：生黄芪30克，炒白术15克，防风10克，大米100克，水400毫升。

作念法：将中药加水煮成浓汁后，去渍取汁，与大米和水沿路放入锅中，熬煮成粥服用。

功效：补气固表，祛风通窍。

薏米山药粥

材料：山药50克，薏米100克

作念法：将山药去皮切小块，和薏米沿路放入锅中，熬煮成粥服用。

功效：益气健脾祛湿。

小心事项

凭据自躯壳质和过敏类型遴荐合适的代茶饮，不要盲目跟风。在饮用进程中，小心不雅察躯壳响应，如出现不适或过敏加剧等情况，应立即停用并就医。(孙 青 北京协和病院)

源流：中国中医药网Ady影院

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